こんにちは！　７０年代不動産ネットワーク本部のマツシマです。

１２月に入りまして、急に寒くなってきましたね。　これから本格的な冬が来るかと思うと気分がやや下がります。

毎年このタイミングでブログを書くことが多いのですが、今回も運営本部でありながら、一大イベント「７０年代不動産全国大会in沖縄」についての投稿が先を越されてしまったので、別のことを書こうかなと思います。

ちなみに「７０年代不動産全国大会in沖縄」についてはこちらとこちらからご覧ください。

さて、私が書けることと言えば、大体７０年代不動産のことかアウトドアのことなので、今回もアウトドアについて語らせていただこうかと思います。

 

今年も本当にたくさんの外遊びをしてきました。　年越しキャンプに始まり、渓流釣り、堤防釣り、船釣り、オートキャンプ、登山キャンプ、温泉サウナ付きグランピング、etc…

大きく分けると釣りかキャンプしかしてないのですが、その時期や天候によって行く場所や道具も変わってくるので、何かと奥が深いものです。　北陸では、天気の日は超貴重なので、携帯には複数のお天気アプリが入っていて、天気予報ばかり気にしています。

そんな中、特に今年からハマったのは、渓流釣りですね。　山と海が近い石川県では、その日の気分やコンディションで、どこで何遊びするのか選択できるのがとてもありがたいです。

そして、同じ外遊びでも、気持ちの動きが全然違う」ということ。

あまり意識していませんでしたが、発生する脳内ホルモンが違うみたいなので、ちょっとチャッピー君にまとめてもらいました。

 

 

■ キャンプ：心がゆっくり整っていく遊び

キャンプで焚き火を眺めていると、なんとなく落ち着く…あれは セロトニン という“幸せホルモン”が増えるからなんだとか。朝日の光や森の空気も同じくセロトニンを高めてくれるので、キャンプは一日のリズムを整えるのにぴったり。

さらに仲間と焚き火を囲んだり、ご飯をつくったりする時間は オキシトシン（安心のホルモン）が出やすく、自然と心がほぐれていきます。
「整う」「リセットできる」という言葉が一番しっくりくるのがキャンプです。

 

 

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■ 海釣り：刺激と興奮がドバッと出る遊び

海釣りはとにかく ドーパミン。
ヒットした瞬間の“ガツン！”と来る引きは、まさに快感ホルモンが爆発している状態です。釣った人だけが味わえるあの一瞬のゾワッとする感覚は、このドーパミンのしわざ。

それに加えて、潮の流れや風の変化を読みながら集中していると、ノルアドレナリンが働いて頭が冴えてきます。夜明けの海に立つだけでもセロトニンが整うので、刺激と癒やしがごちゃ混ぜの“ジェットコースター系外遊び”。

「よし、次はもっと釣ろう」と思ってしまう中毒性が高いのは、ほぼこの脳内物質のせいです。

 

 

 

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■ 渓流釣り：自然の中でじんわり満たされる遊び

渓流釣りはキャンプ以上に セロトニン が出やすいと言われています。森の光、川の音、澄んだ空気…全部が“癒やし”に直結する要素ばかり。沢を歩くことで エンドルフィン（気分が高まるホルモン）も出るため、心身のバランスが見事に整います。

そして、渓流の場合は1尾の価値が大きい。
難しいポイントで魚が出た瞬間の“小さな達成感”は、海とはまた違う しっとり系ドーパミン。

刺激よりも、静かな満足感が長く残るタイプの遊びです。

 

ちなみに画像はAIではなく、すべてリアル写真です。

それにしても奥が深いですねー。

最近では、野生動物など気を付けなくてはいけないことも多いですが、来年も誰かに語れるぐらいは、外遊びを楽しんでいきたいと思います。

それでは、また

マツシマ